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Forme Santé

Soutenez votre immunité avec la vitamine D

La Vitamine D est un sujet maintes fois abordé par les professionnels de santé. En effet, elle fait l’objet de nombreuses études scientifiques, notamment afin de comprendre son rôle au sein de notre organisme, mais également les conséquences d’une carence en vitamine D pour la santé humaine. Et pour cause, une grande partie de la […]

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Santé

Le mal du sucre

Le mal du sucre… On n’en meurt pas, disait le Dr Harvey Ross. Mais il donne l’envie d’être mort ! Depuis la parution de ce livre, des milliers de lecteurs affligés de ce mal ont pu comprendre d’où leur venait bon nombre de leurs souffrances : dépression, anxiété, phobies, manque d’énergie, maux de tête, douleurs […]

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Forme

Êtes-vous fatigué(e) sans savoir pourquoi ?

Faîtes-vous partie des 30 à 40% de la population qui sont dans le même cas ? Ressentez-vous les symptômes suivants ? Fatigue, troubles digestifs, du sommeil et de l’humeur, allergies, intolérances alimentaires, douleurs musculaires et articulaires…Comme des millions de personnes, vous avez l’impression de vous retrouver dans une impasse.Vous avez épuisé, vous semble-t-il, toutes les solutions et vous […]

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Forme Santé

Les fruits d’hiver au secours de la carence en vitamine C c

Kakis, grenades, clémentines, pamplemousses, citrons, ananas, kiwis, oranges, pommes, poires… Ces fruits en caissettes empilées juste à l’entrée des épiceries s’offrent à nous pour Noël. Ils nous viennent d’ailleurs et nous apportent la caresse du soleil alors qu’ici il se fait rare. Dons de la nature, ces fruits aux couleurs, aux parfums, aux goûts enchanteurs, […]