Konjac - 120 gélules

*Favorise la perte de poids.

Le Konjac fait partie de la famille des Araceae, originaire du Vietnam. Le konjac renferme une fibre soluble, le glucomannane. En présence d'un liquide, elle absorbe jusqu'à 100 fois son volume d'eau, devenant un gel visqueux qui piège graisses et sucres.

Format : 120 gélules végétales

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KONJAC  

 

Konjac est un complément alimentaire à base de racines de konjac (Amorphophallus konjac), une plante de la famille des Araceae. C'est une plante vivace qui pousse à partir d'un rhizome tubéreux sphérique de très grande taille. La plante est surtout connue pour les produits alimentaires tirés de son bulbe, principalement une gelée pâteuse, pouvant être noire ou blanche, et connue en Occident sous son nom japonais konnyaku, étant consommée et cuisinée principalement au Japon.

Le konjac renferme une fibre soluble, le glucomannane. En présence d’un liquide, elle absorbe jusqu’à 100 fois son volume d’eau, devenant un gel visqueux qui piège graisses et sucres. Avec 3 calories pour 100 g « le glucomannane de konjac, consommé dans le cadre d’un régime hypocalorique, contribue à la perte de poids* ».


* Effet constaté à partir de 3 g de glucomannanes par jour, répartis sur 3 prises.

Conditionnement : 120 gélules végétales dosées à 530 mg

 

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29 Produits

Références spécifiques

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Pour 6 gélules :

Konjac (Amorphophallus konjac) extrait 3 180 mg (titré à 95 % de glucomannane), maltodextrine, tunique végétale.

Le Konjac présente plusieurs bienfaits pour la santé, notamment : 

- Aide à la perte de poids : Le Konjac est riche en fibres solubles, qui peuvent aider à réduire l’appétit et favoriser la satiété, ce qui peut aider à perdre du poids.

- Aide à réguler la glycémie : Le Konjac peut aider à réguler les niveaux de glucose dans le sang, ce qui en fait un choix idéal pour les personnes atteintes de diabète ou d’autres troubles métaboliques.

- Réduit le taux de cholestérol : Les fibres solubles du Konjac peuvent aider à réduire le taux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) dans le sang.

- Favorise une bonne digestion : Le Konjac peut aider à soulager la constipation et les ballonnements, ainsi qu’à améliorer la santé globale de l’intestin.

- Peut avoir des effets prébiotiques : Le Konjac peut agir comme un prébiotique, en stimulant la croissance des bonnes bactéries dans l’intestin.

Cependant, il est important de noter que le Konjac peut interagir avec certains médicaments et affecter l’absorption de certains nutriments. Il est donc recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de prendre du Konjac, en particulier pour les personnes atteintes de certaines conditions médicales.

Prendre 2 gélules avec un grand verre d’eau 30 min avant chacun des repas.

Précautions d'emploi :

Ce produit n'est pas un médicament, mais un complément nutritionnel à consommer dans le cadre d'un régime alimentaire varié. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la chaleur.

Qu’est-ce que le Konjac  ?

Le Konjac est une plante originaire d’Asie, également connue sous le nom d’Amorphophallus konjac. Elle est cultivée pour ses racines, qui sont riches en glucomannane, une fibre soluble qui absorbe de grandes quantités d’eau.

 

Comment le Konjac peut-il aider à la perte de poids  ?

 Le Konjac peut aider à la perte de poids de plusieurs façons. Tout d’abord, il est riche en fibres solubles, qui peuvent aider à réduire l’appétit en créant une sensation de satiété. De plus, le glucomannane du konjac peut ralentir l’absorption des nutriments dans l’intestin, ce qui peut entraîner une réduction de l’apport calorique total.

 

Comment peut-on consommer le Konjac  ?

Le Konjac est généralement consommé sous forme de complément alimentaire, qui est disponible sous forme de gélules, de poudre ou de nouilles. Les nouilles de konjac, également appelées shirataki, sont un choix populaire pour les personnes qui suivent un régime faible en glucides. 

 

Y’a-t-il des effets secondaires associés à la consommation de Konjac  ?

Dans l’ensemble, la consommation de nopal est considérée comme sûre pour la plupart des gens. Cependant, certaines personnes peuvent éprouver des effets secondaires tels que des douleurs abdominales, des ballonnements ou de la diarrhée. Il est important de commencer avec de petites quantités de nopal et d’augmenter progressivement pour éviter ces effets indésirables. De plus, il est recommandé de boire suffisamment d’eau lors de la prise de konjac pour éviter toute obstruction de l’intestin.

 

Dans quel cas la consommation de Konjac est-elle déconseillée  ?

La consommation de konjac est déconseillée pour les personnes ayant des problèmes de déglutition, car il peut provoquer une obstruction de l'œsophage. Il est également déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes souffrant de certains troubles de l’alimentation tels que la boulimie ou l’anorexie. Enfin, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de prendre du konjac si vous prenez des médicaments, car il peut interagir avec certains d’entre eux et affecter l’absorption de certains nutriments.