Lactobacillus Gasseri 200 milliards

Ingrédients pour 1 gélule :

Lactobacillus Gasseri souche concentrée à 200 milliards de UFC/g 100 mg (soit 20 milliards de souches par gélule), cellulose 100 mg, gélule végétale gastro-résistante.

Sans caséine de lait. Sans gluten, sans OGM, sans produit animal.

Le Lactobacillus gasseri présente plusieurs bienfaits potentiels pour la santé, notamment :

Amélioration de la santé digestive : Le Lactobacillus gasseri peut favoriser l'équilibre de la flore intestinale en augmentant les niveaux de bonnes bactéries. Cela peut aider à améliorer la digestion, à réduire les troubles digestifs tels que les ballonnements, les gaz et la constipation, et à renforcer la santé globale de l'intestin.

Prévention des infections intestinales : En favorisant un équilibre sain de la flore intestinale, le Lactobacillus gasseri peut aider à prévenir les infections intestinales causées par des bactéries pathogènes. Il peut également réduire les risques de diarrhée associée à la prise d'antibiotiques, qui peut résulter de la perturbation de l'équilibre de la flore intestinale.

Soutien du système immunitaire : Le Lactobacillus gasseri peut renforcer le système immunitaire en renforçant la barrière intestinale et en stimulant la réponse immunitaire. Une barrière intestinale saine aide à empêcher les substances nocives de pénétrer dans l'organisme, tandis qu'une réponse immunitaire optimale aide à combattre les infections et à réduire l'inflammation.

Équilibre vaginal : Pour les femmes, le Lactobacillus gasseri peut contribuer à maintenir un équilibre sain de la flore vaginale. Cela peut aider à prévenir les infections vaginales telles que les infections à levures et les vaginoses bactériennes, et à maintenir la santé générale de la région génitale féminine.

Réduction de l'inflammation : Le Lactobacillus gasseri peut aider à réduire l'inflammation dans le corps, notamment chez les personnes souffrant de maladies inflammatoires de l'intestin telles que la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn.

Réduction de stress : Le Lactobacillus gasseri peut contribuer à réduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, dans le corps, aidant ainsi à réduire les effets négatifs du stress sur la santé.

Il est important de noter que les effets spécifiques du Lactobacillus gasseri peuvent varier d'une personne à l'autre, et que la supplémentation probiotique ne convient pas nécessairement à tout le monde.

Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour déterminer si le Lactobacillus gasseri est approprié pour vous et quelle dose convient le mieux à vos besoins individuels.

1 gélule par jour avec un verre d'eau avant le repas.

Conseils complémentaires : 

Vous pouvez combiné Gastro'regul si besoin avant la prise du Lactobacillus gasseri 200 milliards.

Il est important d'apporter un rééquilibrage de votre alimentation : 

- en mangeant lentement et en mastiquant longtemps 

- en évitant de boire beaucoup pendant les repas, ce qui dilue les acides et enzymes digestifs et les rend moins efficaces

-  en évitant les boissons glacées et/ou gazeuses et acidifiantes (limonades, sodas)

- grâce à une alimentation légère (pas trop grasse) 

- grâce à une alimentation naturelle et non épicée

- en cas d'hyperacidité, privilégier une nourriture riche en fruits (bananes, melons) et en légumes alcalinisants et doux comme les pommes de terre

- en supprimant les aliments acidifiants comme l'oseille, la rhubarbe, les oranges, les oignons crus, l'ail

- en évitant le chocolat, les pâtisseries en général et les aliments contenant des sucres raffinés et artificiels

- en évitant la consommation de café, de thé ou d'alcool

- en mangeant au moins 2 heures avant le coucher

- en diminuant votre taux de stress (professionnel, familial, environnemental, etc) 

Précautions d'emploi 

C’est un protocole sur trois mois minimum.

Ce produit n’est pas un médicament, mais un complément nutritionnel à utiliser dans le cadre d’un régime alimentaire varié. 

- Consultez votre médecin ou un professionnel de la santé avant de commencer toute supplémentation.

- Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.

- Déconseillé aux hémophiles, aux personnes allergiques au soja et aux femmes enceintes et allaitantes

- Conserver à l’abri de la chaleur.

- Tenir hors de portée des enfants. 

Remarque : Les informations fournies sur cette fiche produit sont basées sur des recherches actuelles, mais elles ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux. Si vous avez des préoccupations spécifiques concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé qualifié.

Veuillez noter que les effets des suppléments peuvent varier d'une personne à l'autre et que les résultats peuvent prendre du temps.

Comment savoir si on a besoin de probiotiques ?

Il est recommandé de prendre des probiotiques si vous avez des symptômes tels qu'une digestion difficile, un manque d'énergie, des ballonnements ou des douleurs abdominales. Les probiotiques peuvent également être bénéfiques après une antibiothérapie ou une chirurgie, car ils aident à restaurer l'équilibre naturel des bactéries dans le corps.

Comment prendre les probiotiques ?

Les probiotiques sont généralement consommés sous forme de complément alimentaire, sous forme de gélules ou de poudres. Il est recommandé de prendre les probiotiques le matin à jeun, car c’est le moment où le système digestif est le plus actif et où les bactéries peuvent être le plus efficacement absorbées. Les probiotiques peuvent aussi être consommés sous forme de produits laitiers comme le yaourt, le fromage et le lait fermenté.

Peut-on prendre des probiotiques tout le temps ?

Les probiotiques sont des suppléments nutritionnels bénéfiques pour la santé qui peuvent être pris à court ou à long terme. Bien que la prise à long terme des probiotiques soit généralement considérée comme sûre et bénéfique, il est important de discuter de vos options avec votre médecin avant de prendre des suppléments.

Probiotique effet au bout de combien de temps ?

Les effets bénéfiques des probiotiques peuvent se manifester dès quelques jours après leur consommation. Cependant, pour obtenir un effet plus durable, il est recommandé de les prendre pendant plusieurs semaines. Les effets bénéfiques peuvent alors être plus durables.

Quel probiotique choisir ?

Lorsqu'il s'agit de choisir un probiotique, il faut prendre en compte plusieurs critères, notamment le type de probiotique, le nombre de souches et le nombre de cellules vivantes. Il est important de choisir un probiotique qui contient un mélange de différentes souches pour obtenir un maximum de bienfaits. De plus, il est conseillé de choisir des produits qui contiennent un nombre élevé de cellules vivantes.

À quel moment de la journée prendre des probiotiques ?

Les probiotiques sont généralement mieux absorbés par l’organisme lorsqu’ils sont pris à distance des repas. Il est donc préférable de les prendre le matin ou le soir, à jeun ou environ une heure avant ou après le repas.

C'est quoi prébiotique ?

Les prébiotiques sont des fibres alimentaires qui passent intactes à travers le tube digestif et sont bénéfiques pour la santé. Ils sont consommés sous forme de supplément où sont naturellement présents dans certains aliments, notamment les fruits, les légumes et les produits céréaliers. Les prébiotiques sont métabolisés par les bactéries probiotiques pour produire des vitamines et des composés sains pour le corps.

Est-ce bon de prendre des probiotiques tous les jours ?

Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques pour l'organisme qui peuvent être consommés sous forme de compléments alimentaires. Les études scientifiques montrent qu'une consommation régulière de probiotiques peut apporter plusieurs bienfaits à la santé tels que le soutien du système immunitaire, le soulagement des symptômes digestifs et l'amélioration de l'absorption des nutriments.

Quels probiotiques pour maigrir ?

Les probiotiques sont des bactéries vivantes qui peuvent aider à améliorer la santé digestive et à soutenir la perte de poids. Les probiotiques peuvent aider à réduire l'inflammation, à promouvoir l'équilibre des bactéries intestinales, à augmenter la satiété et à réguler la digestion. Certains probiotiques tels que Lactobacillus gasseri, Lactobacillus rhamnosus et Bifidobacterium lactis, entre autres, sont considérés comme les plus utiles pour la perte de poids.

Existe-t-il des probiotiques pour bébé ?

Oui, il existe des probiotiques spécifiquement conçus pour les bébés. Ces probiotiques contiennent des souches de bactéries bénéfiques adaptées aux besoins des bébés et à leur système digestif immature. Ils peuvent être trouvés sous forme de poudre, de capsules et de liquides, ce qui en fait une option pratique pour les parents.

Combien dure une cure probiotique ?

Une cure probiotique peut durer entre un et quatre mois. La durée de la cure dépend des objectifs que vous souhaitez atteindre et du type de probiotiques que vous prenez. Quelle que soit la durée de votre cure, il est recommandé de prendre des probiotiques une à deux fois par jour.