Aujourd'hui, nous sommes inondés d'informations et nous nous sentons obligés de les traiter, car elles se présentent sous de nombreuses formes différentes. Tout cela finit par prendre beaucoup de temps et nuire à notre concentration.
SFB Laboratoires a conçu le Neuro'Concentration avec des actifs efficaces, pour la concentration, la mémoire et les fonctions cognitives, comme :
Le Neuro-Concentration contribue au fonctionnement normal Neurologique et Psychologique.
Format : 90 gélules végétales dosées à 322,6 mg
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Neuro Concentration
L'un des maux de l'époque moderne est l'incapacité de se concentrer sur le travail à accomplir. De plus, tout le monde veut apprendre à se concentrer et à fixer son attention. Par conséquent, augmenter la concentration et l'attention devient une priorité absolue.
Qu'est ce que la concentration ?
La concentration est la capacité à focaliser son attention sur une chose spécifique et lorsque l'on est concentré, on maîtrise son attention. On peut même définir la concentration comme la capacité de diriger son attention mentale vers une idée, un objet ou une pensée particulière tout en bloquant tous les autres concepts, sentiments ou perceptions non pertinents. La dernière phrase de la définition est celle que la plupart d'entre nous ont du mal à comprendre. Lorsque l'on a besoin de se concentrer, on doit exclure ou ignorer toute pensée, concept, émotion ou sensation qui n'est pas pertinente pour notre objectif.
Le mouvement constant entre notre téléphone et notre ordinateur domine notre emploi du temps quotidien. Nous recevons constamment des messages sur des applications qui sont cruciales pour notre entreprise. Nous sommes toujours à la recherche de connaissances pour nous aider dans nos tâches quotidiennes ou dans notre travail. Ces interruptions ont un impact sur notre productivité. De plus, nous consacrons plus de temps à nos tâches mais sans y prêter autant d'attention qui le faudrait en raison d'un manque de concentration profond sur chacune des tâches.
Les distractions, les interférences et les interruptions sont les trois principaux facteurs qui font que les gens perdent leur concentration au travail. Ils peuvent prendre la forme de facteurs internes comme la faim ou l'épuisement ainsi que de facteurs extérieurs comme les personnes ou les activités. Votre capacité de concentration risque d'être perturbée par tous ces événements.
Lorsque l'on parle de distraction de la concentration, il s'agit d'un élément externe ou interne qui vient perturber votre concentration.
Puis, l'interférence lors de la concentration, il s'agit d'informations hors sujet qui viennent confondre les informations liées à l'activité en cours.
Enfin, nous avons l'interruption de la concentration, il s'agit d'interrompre totalement notre tâche en cours pour en entamer une nouvelle.
De plus, notre niveau de concentration est aussi influencé par plusieurs autres facteurs internes et externes. Il est donc essentiel de savoir ce qui nuit à la concentration et à la mémoire afin d'apprendre à les améliorer.
La concentration et l'état général de la santé :
Notre concentration dépend tout d'abord de notre état de santé général. Par conséquent, le niveau d'attention est perturbé lorsque l'on a un rhume, des allergies ou un problème digestif.
La concentration et l'alimentation :
Le régime pour la mémoire et la concentration a pour objectif de fournir au cerveau les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement tout au long de la journée. En effet, les problèmes de mémoire et de concentration peuvent toucher des personnes de tout âge et se présenter de diverses manières, notamment des difficultés d'apprentissage, des problèmes de mémoire, des problèmes de concentration, etc.
Les régimes faibles en gras peuvent nuire à notre capacité de concentration puisque le cerveau a besoin d'acides gras spécifiques nécessaires. D'autres régimes restrictifs peuvent rendre la concentration difficile parce qu'ils privent le cerveau de nutriments essentiels ou parce qu'ils induisent des symptômes physiques ou mentaux gênants comme la faim, des impulsions à manger ou des sensations désagréables.
La nutrition est un élément important de la préservation et même de l'amélioration de sa mémoire et de ses fonctions intellectuelles.
La concentration et le sommeil :
Une concentration réduite et une vigilance réduite sont les résultats de l'épuisement mental. Oui, dormir suffisamment aide non seulement à la récupération du corps mais aussi à la régénération des cellules cérébrales. Le cerveau peut examiner, évaluer et organiser les informations qu'il a recueillies tout au long de la journée pendant le sommeil. C'est ainsi que la mémoire s'organise c'est-à-dire les informations les plus importantes seront conservées et les détails seront négligés, comme la couleur de la chemise de votre collègue. Au lendemain, la concentration sera affectée par ce processus de nettoyage du cerveau. À l'aide d'un sommeil réparateur, le cerveau peut ainsi trier les informations perçues pendant la journée et serait prêt à absorber de nouvelles informations. Pendant le sommeil, les capacités cognitives se développent et les liens entre les neurones cérébraux se renforcent.
En revanche, dormir trop peu peut gravement nuire à la santé mentale en altérant l'humeur et en augmentant le niveau de stress. L'hyper-réactivité émotionnelle est causée par un sommeil insuffisant ou par un sommeil irrégulier.
La concentration et les smartphones :
Une personne peut perdre sa concentration rien qu'en voulant utiliser son smartphone. En effet, selon l'étude récente à l'Université de Texas, portant sur des adolescents, a révélé que plus les jeunes passent de temps sur leur téléphone, plus ils ont de la difficulté à se concentrer. On y constate une baisse nette de la capacité de concentration de ces participants.
D'après une autre étude menée auprès d'étudiants, notre mémoire n'est pas si performante lorsque le smartphone est proche. En fait, le simple fait de penser au smartphone peut altérer nos processus cognitifs.
La concentration et l'environnement :
L'environnement peut avoir un impact sur votre attention en fonction de ce que vous faites. Bien sûr, un bruit excessif peut devenir un problème. Sachez que beaucoup d'entre nous ont du mal à se concentrer lorsque l'environnement est trop calme.
Mais en plus de tous ces facteurs, on y retrouve également des troubles mentaux, le stress, l'anxiété et l'abus d'alcool qui sont à la source d'une perte de concentration.
Fiche technique
Pour 3 gélules :
Scutellaire racine 30% baicaleine, DMAE 37%, L-Theanine, Bacopa Extrait 20% bacosides, GABA 100%, Phosphatidylsérine, Zinc Citrate, Fer citrate, Fer Gluconate, Vitamine B2, Vitamine B3, Vitamine B5, Vitamine B6, Vitamine B8, Vitamine B9, Vitamine B12, Gélule HPMC.
*Valeurs Nutritionnelles de Référence
Les Laboratoires SFB ont conçu le Neuro'Concentration pour améliorer la concentration et les fonctions neurologiques. De plus, avec soin, nous avons choisi chaque ingrédient pour qu'elle puisse être efficace sur les fonctions cérébrales.
Le Scutellaire baicaléine, l'allié des neurones :
Il favorise la concentration et la mémoire. De plus, sur la base de diverses enquêtes, les scientifiques sont arrivés à la conclusion qu'il est bénéfique dans des conditions graves en manque de mémoire et concentration et démontrant ainsi les caractéristiques neuro-protectrices des calottes crâniennes.
Les capacités antioxydantes de la baicaléine, qui sauvegarde la fonction synaptique et dont la défaillance serait à l'origine de maladies cérébrales dégénératives comme Alzheimer, sont encore à l'étude. Des études sur des souris ont démontré que l'ingestion orale d'eau potable améliore la plasticité synaptique signifiant la capacité des neurones à modifier les connexions entre leurs terminaisons nerveuses tout en réduisant simultanément la perte de mémoire.
DMAE, l'allié de l'attention et de la concentration :
Le diméthylaminoéthanol, parfois connu sous le nom de DMAE, a fait l'objet d'études dans les années 1970 qui ont révélé qu'il pourrait réduire l'hyperactivité des enfants et améliorer leur concentration à l'école.
En effet, la DMAE affecte la production d'acétylcholine par le système nerveux en interférant avec ses mécanismes d'action. L'acétylcholine étant le principal neurotransmetteur impliqué dans la mémoire et l'apprentissage, le DMAE est un nootrope (permet d'améliorer le fonctionnement cognitif).
L-Théanine, l'allié anti-stress, mémoire et de la concentration :
La L-théanine est connue pour ses effets anti-stress mais aussi pour l'amélioration de la concentration et la mémoire. La L-théanine est fréquemment utilisée comme complément d'apprentissage". Juste avant les examens et les tests, les bienfaits anti-stress sont grands mais la L-théanine peut également aider à améliorer la cognition et la mémoire tout en étant neuro-protecteur.
Consommer de la L-théanine améliore donc la mémoire et l'apprentissage tout en neutralisant les effets stimulants de la caféine.
En effet, la L-théanine influe les ondes alpha cérébrales. Elle rétablit l'équilibre de la sécrétion de différents neurotransmetteurs, dont la sérotonine et la dopamine, vous permettant de ressentir la joie et une bonne humeur.
Le Bacopa, l'allié de la fonction cognitive :
Selon des recherches cliniques, le Bacopa améliore la mémoire, la concentration, la vitesse de traitement de l'information et l'apprentissage oral. D'après plusieurs recherches scientifiques, il a été révélé que le Bacopa jouait un rôle neuro-protecteur tout en améliorant les performances cognitives, notamment en raison de plusieurs de ses composants actifs qui sont :
Le GABA, l'allié du système nerveux central :
L'acide aminobutyrique et l'acide glutamique, autre neurotransmetteur, ont des activités complémentaires. Ce dernier est une substance naturelle de la production d'énergie du cerveau et du métabolisme cérébral du glucose. Ces deux neurotransmetteurs jouent des rôles opposés mais complémentaires. En fait, l'acide glutamique fonctionne comme un neurotransmetteur excitateur et le GABA comme un neurotransmetteur inhibiteur. Par conséquent, ces deux neurotransmetteurs coopèrent pour maintenir un équilibre dans l'activité cérébrale. De plus, ils peuvent se transformer l'un en l'autre puisque l'acide glutamique est un précurseur de l'acide aminobutyrique, qui est nécessaire à la création de GABA, et ce dernier composant peut se re-transformer en acide glutamique si besoin.
Le GABA est également connu pour ses effets positifs sur la concentration, l'endormissement et le stress.
Zinc, l'allié de la fonction cérébral :
La perte de mémoire pourrait s'intensifier en cas de carence de zinc, qui joue un rôle important dans la santé du cerveau. Il est crucial de connaître le niveau de zinc dans le sang, qui peut être déterminé par une simple analyse de sang.
Le zinc soutient également la neurotransmission et la croissance cérébrale tout en favorisant la mémoire et la concentration, permettant ainsi le maintien à long terme d'un fonctionnement cognitif régulier.
Prendre 1 à 3 gélules par jour avec un verre d'eau à distance des repas. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
Précautions d'emploi :
Ce produit n'est pas un médicament mais un complément alimentaire. Il ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Il est important d'avoir un mode de vie sain. Conserver à l'abri de la chaleur. Tenir hors de portée des jeunes enfants
Le régime pour la mémoire et concentration a pour objectif de fournir au cerveau les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement tout au long de la journée. En effet, les problèmes de mémoire et de concentration peuvent toucher des personnes de tout âge et se présenter de diverses manières, notamment des difficultés d'apprentissage, des problèmes de mémoire, des problèmes de concentration, etc.
La nutrition est un élément important de la préservation et même de l'amélioration de ces capacités.
Voici les éléments clés du régime spécial pour la mémoire et la concentration :
Les acides gras : nutriments essentiels pour les membranes des cellules cérébrales et la protection des fibres nerveuses qui sont composées d'acides gras oméga 3. On les retrouve généralement dans des poissons gras tels que le saumon, les sardines, l'espadon, etc.
Les antioxydants : Des aliments riches en antioxydants, telles que les baies de goji, de canneberges et myrtilles, peuvent favoriser la production d'énergie nécessaire pour le cerveau mais aussi prévenir du déclin des performances intellectuelles et des dégâts des cellulaires à l'aide de son caractère antioxydant.
Les vitamines et minéraux : Elles jouent un rôle essentiel dans la synthèse de neurotransmetteurs et fluidifient également les membranes des neurones. Elles stimulent la mémoire et concentration et assurent un bon fonctionnement du cerveau.
L'hydratation : Boire 1,5 litre est la recommandation journalière car le corps humain est constitué à 70 % d'eau. Mais en s'hydratant correctement, on peut éviter les déficits de mémoire, des problèmes de concentration et même des troubles cognitifs.
Plusieurs moyens existent pour mieux améliorer sa concentration naturellement :
Par le biais d'une alimentation saine (comme expliqué pour la question précédemment), mais aussi en :
Produits complémentaires
Aujourd'hui, nous sommes inondés d'informations et nous nous sentons obligés de les traiter, car elles se présentent sous de nombreuses formes différentes. Tout cela finit par prendre beaucoup de temps et nuire à notre concentration.
SFB Laboratoires a conçu le Neuro'Concentration avec des actifs efficaces, pour la concentration, la mémoire et les fonctions cognitives, comme :
Le Neuro-Concentration contribue au fonctionnement normal Neurologique et Psychologique.
Format : 90 gélules végétales dosées à 322,6 mg
