STRESS ET FATIGUE PASSAGÈRE.
Rhodiola est une plante adaptogène connue pour ses propriétés anti-stress et anti-fatigue. Cette plante peut aider à réduire le stress et l’anxiété, améliorer la concentration et la mémoire, et augmenter les niveaux d’énergie.
Format : 90 gélules dosées à 251 mg
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Rhodiola Rosea
La Rhodiola rosea est une plante vivace qui pousse sur les sols sablonneux, rocheux et secs des régions très froides comme le Groenland, la Scandinavie, la Sibérie, d’où son autre dénomination de ginseng sibérien. Communément appelée « racine dorée », c’est en Sibérie et en Scandinavie que cette plante a gagné une réputation hors pair.
Le Rhodiola est réputé pour sa capacité à aider l’organisme à s’adapter et à faire au stress physique, émotionnel et environnemental. Il est souvent utilisé pour améliorer l’énergie, l’endurance et la résistance au stress. Il peut également favoriser une humeur positive et réduire les symptômes de la dépression et de l’anxiété.
Cette plante est riche en composés actifs tels que les rosavines, les salidrosides et les flovonoïdes. Ces substances ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, ce qui peut contribuer à renforcer le système immunitaire et à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs.
Le Rhodiola est également connu pour ses effets positifs sur la fonction cognitive. Il peut améliorer la concentration, la mémoire et les performances mentales, ce qui en fait un complément populaire pour les étudiants qui souhaitent optimiser leurs capacités intellectuelles.
En plus de ses bienfaits pour la santé mentale, le Rhodiola peut également avoir des effets positifs sur la santé physique. Il peut réduire la fatigue, améliorer la récupération après l’exercice et augmenter la capacité d’endurance.
Le Rhodiola de SFB est titré à 3 % en rosavine et 1 % en salidroside.
À utiliser en synergie avec Gastro’Régul
Conditionnement :
90 gélules dosées à 251 mg - Poids Net : 29,3 g
Fiche technique
Références spécifiques
Ingrédients pour 2 gélules :
Extrait de rhizome de Rhodiola (rhodiola rosea).
Amidon de froment biologique, tunique végétale, Talc, Stéarate de magnésium, Silice colloïdale
Les bienfaits de Rhodiola Rosea pour la santé incluent :
- Réduction du stress : Le Rhodiola Rosea est considéré comme une plante adaptogène qui peut aider à réduire les niveaux de stress et d’anxiété.
- Amélioration de la cognition : Le Rhodiola peut aider à améliorer la concentration, la mémoire et la fonction cognitive en général.
- Augmentation des niveaux d’énergie : Le Rhodiola peut aider à augmenter les niveaux d’énergie et à réduire la fatigue.
- Stabilisation de l’humeur : Le Rhodiola peut aider à stabiliser l’humeur en régulant les niveaux de sérotonine et de dopamine.
- Réduction de l’inflammation : Le Rhodiola Rosea peut avoir des propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut aider à réduire l’inflammation dans le corps.
Cependant, il est important de noter que les effets du Rhodiola Rosea peuvent varier en fonction de la personne et qu’il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de prendre des suppléments de Rhodiola Rosea pour discuter des éventuels risques et avantages liés à son utilisation.
2 gélules par jour avec un verre d’eau 30 min avant un repas.
Précautions d'emploi :
Ce produit n'est pas un médicament, mais un complément alimentaire. Il ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Il est important d'avoir un mode de vie sain. À conserver au sec et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Le Rhodiola Rosea peut aider à réduire les symptômes de dépression légère à modérée, mais il ne doit pas être utilisé comme substitut aux traitements prescrits par un professionnel de santé pour une dépression sévère.
Le Rhodiola Rosea est généralement considéré comme sûr lorsqu’il est pris à des doses normales. Cependant, il peut interagir avec certains médicaments et ne peut pas être sûr pour les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que pour les personnes atteintes de certaines conditions de santé. Il est important de consulter un professionnel de santé avant de prendre des suppléments de Rhodiola Rosea.
Le Rhodiola Rosea peut augmenter les niveaux d’énergie et réduire la fatigue, ce qui peut perturber le sommeil chez certaines personnes. Il est recommandé de prendre des suppléments de Rhodiola Rosea tôt dans la journée pour éviter une perturbation du sommeil.
Les effets de Rhodiola Rosea peuvent varier en fonction de la personne, mais certaines personnes peuvent commencer à ressentir des effets en quelques jours, tandis que d’autres peuvent prendre plusieurs semaines pour remarquer des changements.
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